Yaratılış anlamına gelen prakruti; hava, su, ateş, toprak ve boşluk elementi niteliklerinden oluşur ve Vata (hava ve boşluk), Pitta (ateş ve su) ve Kapha (toprak ve su) olmak üzere 3 doshaya karşılık gelir. Ayurveda doktorları nabzınıza bakarak prakruti’nizin ne olduğunu belirler. Prakruti doğuştan sabittir. Doshalar ise ​​vücuttaki farklı fizyolojik fonksiyonları yerine getiren enerji tipleridir.

Öncelikle söyle bakalım hafızan nasıldır ?

Öncelikle söyle bakalım hafızan nasıldır ?

Kendini Nasıl Görüyorsun?

Kendini Nasıl Görüyorsun?

Aşağıdakilerden hangisisin?

Aşağıdakilerden hangisisin?

Peki sence yaz mı kış mı?

Peki sence yaz mı kış mı?

Biraz da vücut yapınla ilgili konuşalım

Biraz da vücut yapınla ilgili konuşalım

Söz konusu uyku ise...

Söz konusu uyku ise...

Stres konusunda ne düşünüyorsun?

Stres konusunda ne düşünüyorsun?

Beslenme tarzını sorsak ?

Beslenme tarzını sorsak ?

Kolay kolay hastalanır mısın?

Kolay kolay hastalanır mısın?

Hangi sorunlar sana daha yakın?

Hangi sorunlar sana daha yakın?

Ayurveda’ya Göre Hangi Tip Dosha’sın?

  1. Sonucun: A şıkkı çoğunlukta ise: Vata dosha

    Enerjik, heyecanlı, sosyal ve eğlenceli olan Vata dosha aktif bir hayata sahiptir. Yaratıcıdır ve üretken olmayı sever. Sanatla ilgilenmekten hoşlanır, görsel zekası kuvvetlidir. Alkole yatkınlığı mevcuttur. Vücut tipi genellikle ince ve uzundur. Soğuk havalardan hoşlanmaz, kolay hasta olur, zor iyileşir. Duygusaldır, olaylardan çabuk etkilenir. Hayat enerjisini temsil eden doshadır.

  2. Sonucun: B şıkkı çoğunlukta ise: Pitta dosha

    Mantıkla hareket etmekten hoşlanan Pitta dosha, lider ruhludur. Konuşma ve ikna kabiliyeti oldukça gelişmiştir. Detayları incelemeyi sever, öğrendiklerini genellikle hatırlar. Sıcaklıktan hiç hoşlanmaz, yaz aylarında mutlaka soğuk içeceklere ihtiyaç duyar. Vücut tipi orta yapılıdır, gözleri keskindir. Dengesi bozulduğunda aşırı reaksiyonlar gösterebilir ve çok çabuk öfkelenebilir.

  3. Sonucun: C şıkkı çoğunlukta ise: Kapha dosha

    Genellikle sakinliği, uyumu ve huzurlu bir yaşam tarzını tercih eden Kapha dosha, istikrarlıdır. Fiziksel dayanıklılığı en kuvvetli doshadır. İskelet sistemi sağlamdır, güçlü ve kuvvetlidir. Yediklerine dikkat etmezse yağlanmaya müsait, yuvarlak hatlı vücut tipine sahiptir. Uykusu ağır ve derindir. Kolay kolay heyecanlanmaz, öfkelenmez, duygularını açıkça göstermez. Oturaklı, uyumlu ve kendi halindedir.

Bu İçeriğe Tepki Ver (en fazla 3 tepki)